7月30日(日)
暑い日が続いています。しかもまだまだ続くとな。4月に購入したアップルウォッチを、ほぼ一日中着けているので就任中のデータも分かります。呼吸数や心拍数、覚醒時間、レム睡眠時間、深い睡眠時間など今まで知ることの出来なかった睡眠時の情報はとても興味深いものです。
明日で7月も終わりですが、なんとかこの暑さを乗り切っていかなければ。
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7月 30, 2023
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