10月4日（金）
カーボローディング2日目。味はともかく炭水化物。
10月も4日になり今日は雨が断続的に降り、今夜も降り続けのようです。明日は大野小学校防災デーキャンプや、青森県総合社会教育センターでの生涯学習フェアなどの催しがあります。私も妻もそれぞれに担当があり、娘は三沢へスケートです。何とか朝までには雨も上がって欲しいところです。
昨日のダッシュで脚には疲労が残っています。明後日までに回復をはかります。あとは明日の防災デーキャンプで、立ちっぱなしにならないよう気をつけるくらいでしょうか。そして炭水化物！
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