9月 16, 2017

9月16日(土)

[日記] —

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昨夜は先輩と二次会に行き11時半頃まで飲み、今朝起きだしたのは9時過ぎでした。連夜の外での痛飲で体調はパッとしません。午前中アウガまちなか保健室での健康づくりリーダー体力チェックの当番をこなし、午後は昨日の学員会総会アトラクションで使ったレンタル品を返しに行きがてら、娘と堤の平田屋で遅い昼食。帰宅後はまた横になり、とても走ろうという気にはなりませんでした。

   明日こそは20km走ってその後は距離を減らしながら、10月1日の本番まで調整を試みます。 

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