2月1日（土）
午前中「あおもり健康づくりサポーター育成研修会」の第1回に参加してきました。健康オタクを自認していた私ですが。ここ1年半以上もトレーニングには通っていないし、最近3か月はジョギングすらしていません。会場のスポーツ会館には50名ほどの受講者が集いました。男性は5名のみ。新しい発見もあり、とても有意義な時間でした。
夕方母の見舞いに市民病院へ行ってきましたが、思ったより元気そうでした。これからの治療も頑張って、回復に向かってくれることを期待します。
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