８月３１日（月）
先週とは一転、半袖では肌寒いくらいの朝の涼しさでした。もう、こういう天気が続いて欲しいものですが、明日からまた気温は高めで推移しそうです。
３週間以上走っていないけれども、夕方意を決してセントラル・パークへ行きました。１km６分弱のスロージョギングにもかかわらず、息は弾み、脚は悲鳴を上げます。なんとしたことか。4〜５kmのジョグで慣らしていかないと、前には進めません。９月どれだけ頑張れるか？
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=6250