７月１９日（日）
未明にもの凄い雷鳴が轟き目が覚めた。近くに落ちたのではないかと思う。しかし夜が明けると雨は上がっており、日中は蒸し暑い1日となれり。細々と雑用をしているうちに夕刻となってしまい、幾分涼しくなりもしたのでセントラル・パークで中4日のジョギングを試みる。６分／kmでも息が乱れるというか楽ではない。５〜６km走るにつれだんだん楽になってくる。今シーズンは大会もないので、焦らずに1から鍛え直すつもりで走り続けたい。
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