９月１日（日）
走ったあとは水分と栄養補給をしっかり。淡麗ダブル旨っ！
午前中は少林寺拳法青森中部道院の来年度以降の運営についての緊急協議。一朝一夕には解決困難な問題です。
昨日の豪雨で開催が心配された県民駅伝も無事開催。４０市町村の健脚自慢が集い、郷土のために力を振り絞りました。
それに触発された訳ではありませんが、夕方昨日さぼったジョギングを敢行。アップルマラソンまであと１ヶ月あまりとなりましたので、少し距離も伸ばそうかということで今日は初めて１８ｋｍをしてきました。腰と膝にちょっときました。先行き不安・・・。
明日からはまじめに質問準備に取りかかる決意です！
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