８月２０日（水）
日赤献血ルームから緊急メールが届き「Ａ型血小板が足りません」ということでした。献血カードを確認すると、今日から成分献血ができることになっていたので、約３か月ぶりに献血に行って来ました。血圧が高めだったのがちょっと気に入りませんでした。有酸素運動をしましょう。ただ今日はリフレクソロジーがおまけに付いていてラッキーでもありました。
日中は外では上着を着ていなければ肌寒いほどの天気で、完全に青森の夏は終わったなという感じです。明日は午前中常任委員協議会と午後与党政策懇談会アリ。
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