１１月１日（火）
Today’slunch 久しぶりに適量の弁当 ※ 不服はありません！
さて今日から霜月です。と言いながら気温は比較的高めで、霜が降りる気配はありません。今日もＴＶでは国会中継が流れていましたが、これまでと変わったところ、明るい展望は感じられませんでした。ＴＰＰも年金も円高も。もちろんそれぞれに問題は異なりますが、日本の行く末の目指す姿を政府が国民に明確に示していないために、不安が募っているように思います。
先月下旬から運動も定期的にやるようになり、体力的にはまずまずという感触です。しかし相変わらず食欲旺盛なため、意識して栄養摂取量は抑えないと、と思ってはいます。
これからまた飲みの行事がたくさん控えています。すべてに出ていたら身も心も懐もボロボロになることは必定ですので、適宜取捨選択をし節度ある生活を心がけたいと切に思う次第です。
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