8月26日（土）
午前中ロング走をやろうと思い、我が家の庭セントラルパークに来ました。高校の陸上部と思しき男子の集団が走っていました。行きも乱さずにみんなで走っていましたが、タイムを測ったら3分50秒/kmです。しかも途中止まることなく水分補給は途中でボトルを手渡してもらってのランニング。最低でも20周(20km)は走っています。若いって素晴らしい。
一方私は暑さと昨日の疲れが残った感じで、細切れに8km走って切り上げました。
明日こそは！と思う気持ちが大事。
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