8月6日(日)
外で飲むと量もペースも家での晩酌よりアップするため、2日続けて朝ラン休みというより爆睡してラジオ体操も休んでしまいました。おまけに夕方のランニングまでサボって晩酌に突入です。深〜く反省しながら飲むハイボールもまた旨し！
明日こそは更生せん。
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コメント (0)8月 6, 2017
8月 5, 2017
8月5日（土）
第24回青森県熟年野球選手権大会開会式が、県社会教育センターで行われました。全県93チームの監督・主将が集い、組み合わせ抽選会を行いました。
夜は先月の500歳野球反省会で連日の痛飲。明日は平常に戻すぞ。
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コメント (0)8月 3, 2017
8月3日（木）
昨日から始まったねぶた祭りのせいか、議会棟に議員の姿はまばらで、顔を見せても早々に帰る人が多い。何と言っても青森における「リオのカーニバル」だから。今年は祭り期間中天気は良さそうだし、終盤の5・6日が土日にあたり観光客の数は増えるのではないでしょうか。
私はねぶたとは関係なく、朝夕ランニングに励みました。早くも先月の中盤の走行距離を上回り、この分だと今月は200kmはゆうに超えそうです。フォームも骨盤先行を意識して試行しています。明朝も走るでえ！
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コメント (0)8月 2, 2017
8月2（水）
今朝も爽快に朝ラン。ベッドから起き出すのに多少の踏ん切りは必要だが、家を出てしまえば清々しい冷たくも感じる空気の中、得難いひと時に身を置くことができる。何故今までこんな素晴らしいことを習慣化しなかったのかと悔やまれる。
議会では31日に行われたアウガ調査特別委員会で、調査項目を決めたとの報告あり。調査項目を拡げて徒らに時間をかける意図は無しとのことでした。そう望みます。
夕方再びセントラルパークに赴き、一月半ぶりのインターバル走を試みる。キツくて3本しかできませんでした。今月は体を壊さない程度に頑張らないと。
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