7月4日（火）
曇り、気温低め。午前中献血。採決の際針が血管を突き抜けたらしく、腕が腫れてきたので一旦抜いて反対の腕で再挑戦。無事終了。最近血圧もγ-GTPもすこぶる数値が良く、嬉しい限りなり。原因は何か不明なれどもこのまま健康まっしぐらといきたい。
昨日今日と2日間ランニングも休んだので、明日からはアップルに向けフルバージョンの練習をしたい。と言いつつも当面は大きな変化はなく、距離に対する抵抗感をなくするため、ロング走を増やすかなぁ。
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