7月30日（土）
朝昼兼用ホットサンド（コーンミート、シーチキン）＆夜はぶりとカツオのたたき。カツオも不漁と聞き、今後が不安です。
今日も暑し。ほとんど外には出ていないものの、暑さは伝わってきます。昨日に引き続きエアコン作動。こんな日は室内にいるに限りますが、それでも水分補給と室温調整には要注意です。
明日はＲＵＮしなければ、と思うと少々気が重いのですが、天候はほぼ終日雨の予報です。サンドームか・・。
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