11月13日（金）
あおもり市民健康アップフォーラムが、リンクステーションホールで開催されました。全国4番目の短命市返上のために市が始めた取り組みの一環で、市民にもっと健康を意識してもらおうという趣旨です。健康づくりリーダー一期生の我々も、寸劇とクイズで一役を担いました。
練習ではとても苦労していたメンバーも、本番ではこれまでにない会心の出来でした。やれめでたや。
基本は食事と運動という誰もが知っていることですが、知っていることとできることは全くの別物。日々の習慣づけが難しいんだよね。
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=4259
コメント (0)